Kurkumina – naturalna przeciwzapalna siła.
Ostryż długi zwany kurkumą Szybkimi krokami nadchodzi okres jesienno - zimowy. Ze względu na aurę za oknem i treningi często w deszczu i wietrze jesteśmy bardziej narażeni na różnego typu…
Mistrzostwa Polski 10km – Bieg Św.Dominika 2017
CZęść I Do Mistrzostw Polski na dystansie 10km przygotowywałem się dość krótko, bo od początku czerwca. Historia lubi się powtarzać, ponieważ podobny scenariusz przerabiałem w roku 2015, kiedy też wracałem do…
Znaczenie Logo
Co tak naprawdę przedstawia logo Chabowski Athletic Training System? Są to oczywiście trzy okręgi z główną kropką w środku. Wiadomo też, że są to niepełne okręgi, które mogą kojarzyć się…
#CATS, czyli wstępniak powitalny
Cześć. Cieszę się, że tu jesteś. Być może to właśnie Ty zainspirowałeś mnie do działania zadając pytania, prosząc o porady albo po prostu dając mi znać, że to co robię…
Lębork, bieg Św. Jakuba.
Ten start/trening spadł mi z nieba. Trochę to zabawna historia, trochę trąci amatorszczyzną organizacyjną, ale cieszę się, że pobiegłem w Lęborku i zrealizowałem zaplanowany bodziec treningowy. Może jednak zacznę od…
