Konsultacje on-line

Konsultacja online to oferta skierowana do wszystkich biegaczy i trenerów. To idealne rozwiązanie dla Ciebie jeżeli:
chcesz skorzystać z mojego doświadczenia i wiedzy na temat treningu biegowego i siłowego
chcesz poddać analizie swój dotychczasowy trening
chcesz uzyskać informację zwrotną o ewentualnych błędach i otrzymać propozycję zmian
chcesz konsultacji dotyczącej suplementacji i żywienia w sporcie
zupełnie nie wiesz jak trenować? Chciałbyś wiedzieć, co robić, by nie zrobić sobie krzywdy

Pakiet Konsultacji Online przewiduje:

Kompleksową analizę wybranego kwartału treningowego
Video rozmowa online 60 min (skype)
Wykaz popełnianych błędów treningowych z propozycją zmian treningu
Zindywidualizowany miesięczny plan treningowy pod wspólnie ustalony cel sportowy (po video rozmowie)
Porady dotyczące suplementacji i żywienia
Porady dotyczące treningu siłowego, sprawnościowego, funkcjonalnego, mobilizacji etc.

Jak to wygląda w praktyce?

1Abym mógł Cię poznać wypełnij proszę formularz konsultacji online (tutaj)
2Przyślij mi na maila dostęp do swojego dzienniczka treningowego, bądź plik z zapiskami treningowymi. Podaj dokładnie kwartał treningowy, który ma zostać poddany analizie.
3Umówmy się na rozmowę video
4Dostaniesz ode mnie w ciągu tygodnia propozycję miesięcznego biegowego planu treningowego pod ustalony cel treningowo ? startowy.